Kötéltánc

  Az őszi nátha idején mindannyian igyekszünk magunk és gyerkőcünk szervezetét is felkészíteni a bacilusok rohamára, hiszen kikerülhetetlen, hogy a mindennapi élet pörgésében járműveken, munkahelyen, oviban, edzőteremben, boltban, postán vagy éppen a szomszéd Marika nénivel való félórás gyereknevelési továbbképzésen össze ne fussunk egy újabb, még a tavalyinál is ellenállóbb bacilushordával, amely csak arra vár, hogy… Tovább »

  Igen, tudom, most azt szeretnéd olvasni, hogy lefogytam 10 kilót, naponta kétszer végignyomok egy Réka-Norbi edzéskombót, levezetésképpen futok három szigetkört, és nemhogy 180 gr, de egyenesen 0 gr szénhidrátot fogyasztok, csokira, krumplira már hányva gondolok, és legszívesebben vékonyra szelt levegőbuborékokat szeretek nassolni az esti könyv mellé.  Energiám meg annyi, hogy én leszek Paks három… Tovább »

  Lejárt az a szuper baciismerkedős, takonylappangós első három hét az oviban, amelynek eddig minden áldott évben egy szeptember végi szabi volt a következménye nálam. Most már eleve úgy tartalékoltam év közben a szabadnapjaimat és a legsürgősebb munkákat is úgy igyekeztem időzíteni, hogy ilyentájt nyugodt szívvel mondhassam: kérem, én a nátha leggusztustalanabb típusának, legelfajzottabb, legellenállóbb… Tovább »

  Na, megvan a diagnózis, igen, ugyanaz a helyzet, mint korábban. Egyelőre nem izgulunk azon, hogy hat hete késik, várunk még két-három hetet, aztán ha nem jön, akkor beindítják gyógyszerrel. Szupi. De addig is diéta és torna. Olyan fura: amíg csak úgy, a magam kedvére edzegettem esténként, simán jött hozzá a hangulat minden második este…. Tovább »

  Beszélgettem a napokban egy ismerőssel az említett pcos és inzulinrezisztencia nálam már bevált kezelésén, amelynek egyik titka a napi szintű, aktív mozgás és a szinte szénhidrátmentes, de mindenképpen a finomított lisztet, cukrot és hasonlókat nélkülöző étrend. “De jó neked!” – kiáltott fel – “Majd mutogathatod a szép, vékony alakodat, meg a kockahasadat!” Teljesen elképedtem…… Tovább »

  Most az van, hogy visszatértem egy olyan origóhoz, egy olyan kiindulóponthoz, ahol nagyjából 9-10 éve álltam. Ez valahol jó hír, hiszen legalább ismerős a helyzet, másrészt pedig rossz, hiszen azt jelenti, hogy valamelyik “vizsgát” még nem teljesítettem. Furcsa, amikor egy ideje a lélek úgy érzi, hogy megrekedt egy ponton, s a test, hogy elősegítse… Tovább »

  Pár nappal ezelőtt írtam már nektek a sport általam tapasztalt jótékony hatásairól, és arról is, hogy milyen ellenszereket tudok a legtöbb kifogásra. Most jogosan jöhet a kérdés, hogy akkor álljak elő a farbával és mutassam meg, hogy ugyan milyen sporttevékenységet tudok én végezni gyerek, munka, háztartás mellett. Az az igazság, hogy többet is! –… Tovább »